Óleo de Rícino: Descubra os Benefícios para a Saúde

O óleo de rícino é um ingrediente natural que tem sido amplamente utilizado ao longo dos séculos, principalmente na medicina ayurvédica.

Extraído das sementes da planta Ricinus communis, o óleo de rícino possui propriedades terapêuticas incríveis, proporcionando uma série de benefícios para a saúde.

Neste artigo, vamos explorar os benéficos e como utilizá-lo de acordo com a visão do ayurveda.

Índice para te ajudar na leitura

• O que é óleo de rícino?
• Óleo é bom para quê?
• Como usar o óleo?
• Óleo de mamona para pele
• Qual óleo de mamona pode ser tomado?
• Grávidas podem usar óleo de rícino?
• Onde encontrar o óleo?
• Conclusão

O que é óleo de rícino?

O óleo de rícino, também conhecido como óleo de mamona, é obtido a partir das sementes da planta de mamona, conhecida cientificamente como Ricinus communis.

É um óleo vegetal espesso e viscoso, rico em ácidos graxos, especialmente o ácido ricinoleico, que é o componente chave responsável pelos seus benefícios medicinais.

De acordo com o Ayurveda, o óleo de mamona possui as seguintes qualidades: sabor amargo e doce, e é considerado um óleo pesado, quente, fluido e promotor de força.

Por ser considerado quente e de potência penetrante, promove o equilíbrio principalmente do dosha vata, mas também auxilia no equilíbrio do dosha kapha e, deve ser evitado em agravamentos do dosha Pitta.

Também pertence à classe de ervas rejuvenescedoras e antienvelhecimento conhecidas como rasāyanas, dentro do Ayurveda.

O principal componente do óleo de mamona é o ácido ricinoléico (cerca de 90%), que possui propriedades analgésicas e antiinflamatórias naturais e além disso é rico em vitamina E e ácidos graxos ômega.

Por isso é um óleo profundamente hidratante, nutritivo e protetor para a pele e os cabelos.

Óleo de rícino é bom para quê?

Esse óleo oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde e é conhecido como um óleo antiinflamatório, antiinfeccioso, anti-reumático, antifúngico, antimicrobiano e antialérgico.

Também atua estimulando o sistema imunológico, como laxante, anti-helmíntico, agente antienvelhecimento, germicida, desinfetante e agente analgésico.

Abaixo vemos algumas situações nas quais as pessoas o utilizam:

• Cuidados com a pele: possui propriedades hidratantes e emolientes, tornando-o um ótimo aliado para a saúde da pele. Ele pode ajudar a reduzir a secura da pele, auxiliando a evitar rugas e linhas finas, promovendo uma aparência saudável e radiante.
• Limpeza do intestino: é conhecido por suas propriedades laxativas suaves. Tomar óleo de rícino de acordo com as orientações adequadas pode ajudar a promover a limpeza do intestino e aliviar a constipação.
• Tratamentos de dores articulares e musculares: é conhecido por suas propriedades analgésicas, principalmente em dores articulares e musculares.

Como usar óleo de rícino?

Existem várias maneiras de utilizar o óleo para aproveitar seus benefícios. Tudo vai depender da indicação e o objetivo terapêutico.

A seguir, algumas opções comuns:

1. Aplicação tópica: Para cuidados com a pele ou até mesmo em casos de dores articulares, você pode massagear suavemente o óleo de rícino na área afetada ou pode fazer uma compressa com pano embebido no óleo, preferencialmente morno, e colocar na área de dor.

2. Uso interno: Se você deseja utilizar o óleo de rícino com objetivo de tratar constipação, é essencial seguir as orientações adequadas. Recomenda-se consultar um profissional de saúde para obter instruções precisas sobre a dosagem e a forma de consumo, por ser considerado um óleo de potente ação.

Óleo de mamona para pele

Como mencionado anteriormente, o óleo de rícino é conhecido por suas propriedades hidratantes e emolientes, o que o torna um excelente óleo para cuidados com a pele.

Ele pode ser aplicado diretamente na pele para tratar a secura, reduzir rugas e linhas finas, além de ajudar a tratar problemas de acne.

Mas por ser um óleo mais espesso, de difícil absorção, você pode misturá-lo com outro óleo, como o de amêndoas, por exemplo, para facilitar sua absorção.

Também é importante fazer um teste de sensibilidade antes de usá-lo em uma área maior, especialmente no rosto. Se você tiver dermatite ou outro problema de pele, consulte seu médico antes de usar qualquer novo produto.

Qual óleo de mamona pode ser tomado?

Existem diferentes formas de óleo de rícino disponíveis no mercado. Para consumo interno, é recomendado o uso de óleo de rícino 100% puro, de alta qualidade, que seja próprio para consumo oral. Certifique-se de adquirir o produto de uma fonte confiável e siga as orientações de um profissional de saúde.

Grávidas podem usar óleo de rícino?

Mulheres grávidas devem evitar o uso de óleo de rícino (óleo de mamona) sem a orientação de um profissional de saúde. Esse óleo pode ter propriedades estimulantes uterinas e, portanto, pode ser contraindicado durante a gravidez.

Alguns estudos mostram o efeito do óleo de mamona na indução do parto.

Um artigo de revisão sistemática e meta-análise observou que o uso do óleo de mamona tem efeito positivo na indução do parto e aumenta a prevalência do parto vaginal.

Outro artigo de revisão sistemática e meta-análise mostrou que a administração oral de óleo de mamona é eficaz para o amadurecimento cervical e indução do parto.

Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer produto durante a gestação.

Onde encontrar óleo de rícino?

O óleo de mamona ou rícino pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, farmácias e também está disponível online. Ao comprar, verifique a sua pureza e qualidade, optando por marcas confiáveis e renomadas.

Conclusão

O óleo de rícino é um ingrediente natural com muitos benefícios para a saúde, de acordo com a visão do Ayurveda.

No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única, e é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de tratamento com óleo de rícino.

Utilizado corretamente, o óleo de mamona pode ser um aliado valioso para a saúde da pele, problemas intestinais e outras condições específicas, sempre com orientação adequada.

Portanto, aproveite os benefícios desse óleo incrível com responsabilidade e cuidado.

Fonte:
https://www.auromere.com/blog/ayurvedic-properties-of-castor-oil/
https://www.ambujasolvex.com/blog/ayurvedic-properties-of-castor-oil/