Óleo de Amêndoas: uso, benefícios e precauções

O óleo de amêndoas é conhecido por suas propriedades hidratantes e nutritivas, além de ser amplamente utilizado em cuidados com a pele e cabelo.

Neste artigo, exploraremos os benefícios deste maravilhoso óleo, suas diversas aplicações, precauções e a visão do Ayurveda sobre este óleo.

Benefícios do óleo de amêndoas

Existem dois tipos de óleo de amêndoa: doce e amargo.

O óleo doce é o tipo mais comum de ser encontrado e é o tipo mais adequado para a sua pele, pois é obtido de uma amendoeira cujas sementes não contêm produtos químicos venenosos.

Já o óleo amargo pode ser tóxico e é derivado de um tipo diferente de amendoeira.

Os quatro nutrientes mais importantes encontrados no óleo de amêndoa doce são:

• vitamina E: fornece ao óleo suas propriedades antioxidantes que previnem os danos celulares causados ​​pelos radicais livres e raios UV do sol;
• vitamina A: estimula a produção de novas células da pele, o que ajuda na redução de linhas finas;
• ácidos graxos ômega-3: auxiliam na prevenção do envelhecimento prematuro;
• zinco: auxilia na cicatrização de cicatrizes na pele.

Esse óleo oferece uma série de benefícios para a pele e cabelo. É um hidratante natural eficaz que ajuda a suavizar e amaciar a pele ressecada.

Com alto teor de vitamina E, o óleo de amêndoas também auxilia na redução de marcas e cicatrizes, além de combater os sinais de envelhecimento precoce.

Seus nutrientes e propriedades antioxidantes promovem uma pele mais saudável e radiante.

Visão do Ayurveda sobre o óleo de amêndoas

O óleo de amêndoas é considerado de sabor doce, levemente quente por natureza e pesado para digestão.

Devido estas propriedades, pessoas que possuem ou estejam com excesso de dosha Pitta devem evitar seu uso, pois pode haver agravação de Pitta devido a sua natureza mais quente.

Já para pessoas que possuem aumento do dosha Vata, podem se beneficiar muito do uso deste óleo.

Pessoas que sofrem com o ressecamento da pele, por exemplo, considerado um sinal de aumento do dosha Vata, se beneficiam com as propriedades hidratantes deste óleo.

Alguma características deste óleo:

• emoliente;
• tônico;
• nutritivo;
• tônico para crescimento do cabelo;
• tônico para pele;
• tônico muscular;
• relaxante muscular.

Para que serve o Óleo de Amêndoas

Este óleo tem uma ampla gama de aplicações. Além de seu uso como hidratante corporal, pode ser aplicado para aliviar irritações e coceiras na pele, como resultado de condições como eczema e dermatite.

Também é utilizado como óleo de massagem, proporcionando relaxamento e alívio muscular.

O óleo também é benéfico para os cabelos, ajudando a promover o brilho, a maciez e a saúde dos fios.

Um resumo de situações em que o óleo pode ser utilizado:

• Pele seca;
• Eczema;
• Pele frágil;
• Pele escamosa;
• Pele fina;
• Cabelo seco;
• Cabelo fino;
• Perda de cabelo;
• Constipação.

Como usar Óleo de Amêndoas

O óleo de amêndoas pode ser aplicado diretamente na pele, após o banho, massageando suavemente até a absorção completa.

Pode ser utilizado em todo o corpo, incluindo o rosto, evitando a área dos olhos.

Para usá-lo nos cabelos, aplique uma pequena quantidade nas pontas dos fios ou como uma máscara capilar, deixando agir por alguns minutos antes de lavar.

Sempre leia as instruções do produto e faça um teste de sensibilidade antes de usar pela primeira vez.

Óleo de amêndoas na pele

O zinco presente no óleo é um nutriente essencial para o tratamentos de cicatrizes de acne. Por isso o óleo de amêndoa pode auxiliar no tratamento de estrias e cicatrizes de acne devido à sua composição.

Pode passar Óleo de Amêndoas no cabelo?

Sim, o óleo de amêndoas pode ser aplicado no cabelo. Ele ajuda a nutrir os fios, reduzir o frizz e promover a hidratação profunda.

Para melhores resultados, aplique o óleo nas pontas dos cabelos secos ou úmidos e penteie para distribuir uniformemente.

Evite aplicar na raiz se você tem cabelos oleosos, pois pode deixá-los pesados.

Mas se você estiver pensando em tratar a queda de cabelo e deixá-los mais forte, então o ideal é que você utilize o óleo também no couro cabeludo, fazendo massagem para melhor absorção.

Após a aplicação você pode deixar agir por 15 a 20 a minutos e depois retirá-lo lavando o cabelo.

Óleo de Amêndoas: Contraindicações e Precauções

Apesar dos inúmeros benefícios, esse maravilhoso óleo também possui algumas contraindicações. Pessoas com alergia a amêndoas devem evitar o uso do óleo, pois pode desencadear reações alérgicas graves.

Além disso, é importante realizar um teste de sensibilidade antes de usar o óleo pela primeira vez, aplicando uma pequena quantidade na pele e observando se ocorre alguma reação adversa.

Se surgirem sintomas como vermelhidão, coceira ou inchaço, suspenda o uso imediatamente e consulte um médico.

Óleo de Amêndoas para gestantes

O óleo de amêndoas é frequentemente recomendado para gestantes, pois pode ajudar a prevenir o surgimento de estrias, mantendo a pele hidratada e flexível.

No entanto, é sempre aconselhável consultar um médico antes de utilizar qualquer produto durante a gravidez, para garantir a segurança e obter orientações adequadas.

Onde Comprar: óleo de amêndoas doces prensado a frio?

O óleo de maior qualidade é o prensado a frio, pois a sua técnica de extração consegue manter as propriedades e nutrientes encontrados na amêndoa.

Para obter óleo de amêndoas doces prensado a frio de alta qualidade, é importante buscar produtos confiáveis.

Opte por marcas reconhecidas no mercado, que utilizam métodos de extração adequados para preservar os nutrientes do óleo.

É possível encontrar o óleo em lojas de produtos naturais, farmácias e também em lojas online especializadas em cosméticos e produtos naturais.

Conclusão

O óleo de amêndoas é um aliado poderoso para cuidados com a pele, cabelo e bem-estar geral. Com seus diversos benefícios e aplicações, é importante utilizá-lo corretamente, seguindo as instruções e precauções adequadas.

Lembre-se sempre de fazer um teste de sensibilidade e, se tiver dúvidas, consulte um profissional de saúde.

Ao escolher o óleo de amêndoas, busque por produtos de qualidade em locais confiáveis, garantindo assim os melhores resultados para sua rotina de cuidados pessoais.

Fonte: https://www.kamaayurveda.in/blog/almond-oil