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Conheça o seu corpo e regule o seu ciclo menstruação de forma natural
Ebook voltado para mulheres que buscam mais conhecimento sobre sua própria saúde com métodos mais naturais. Além de ser um boa oportunidade de conhecer a medicina tradicional da Índia, o Ayurveda. Neste material, você encontrará uma introdução dos princípios do Ayurveda, sobre o ciclo menstrual na visão do Ayurveda e, reflexões sobre questões que muitas vezes não são abordadas pela medicina ocidental.
Conteúdo
- O que é menstruação para você?
- O que é Ayurveda?
- A importância do agni (digestão)
- Alimentação x saúde da mulher
- Dicas para melhorar a digestão
- Ciclo menstrual sob a visão do Ayurveda
- Doshas em desequilíbrio durante o ciclo menstrual
- Auto-observação
- Quer ter um ciclo mais tranquilo? Cuide do seu emocional
- Use sua alimentação a favor do seu corpo e da sua mente
- Dicas para um ciclo menstrual mais tranquilo
- O que sua TPM está querendo te dizer?
- Escolha seu absorvente de forma consciente
- Ficha de auto-observação
- Orientações para equilibrar dosha Vata
- Orientações para equilibrar dosha Pitta
- Orientações para equilibrar dosha Kapha
- Referências
Você pode comprar o ebook por apenas R$ 15,00 e, após a confirmação da compra, você terá direito a um desconto de 10% na primeira consulta online com a terapeuta ayurvédica Ana Claudia.
Compra segura garantida pela plataforma Eduzz e devolução de 100% por qualquer motivo dentro do prazo de 7 dias.
Dúvidas sobre as consultas e como funciona a terapia Ayurveda no Brasil, pode me chamar no WhatsApp 11 94069-7161.
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