A importância da nossa digestão na nossa imunidade

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O Ayurveda considera nossa digestão muito importante para prevenção de doenças. Por isso, você não é aquilo que come, mas aquilo que consegue digerir.

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As especiarias são muito utilizadas e recomendadas, pois muitas auxiliam no processo de digestão.

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Algumas, como o gengibre e cúrcuma, são consideradas como verdadeiras panaceias, devido seus inúmeros benefícios para a saúde.

Ponto

Digestão e sua imunidade na visão do Ayurveda